-
घसा दुखत आहे का ? हे सोपे घरगुती उपाय करून बघा
मित्रांनो अनेकदा आपण बाहेरचे काही तेलकट पदार्थ खाल्ल्यामुळे किंवा कोणताही पदार्थ अतिप्रमाणात खाल्ल्यावर आपला घसा खवखवतो किंवा घसा दुखायला लागतो. बरेचदा घसा सर्दी झाल्यामुळे ही दु:खतो, तर कधीकधी हवामानातील बदल आणि जंतुसंसर्ग त्यामुळे ही घसा दु:खू लागतो. तुम्हाला हि असे …
-
शरीरातील ऑक्सिजनचे प्रमाण कसे वाढवावे ? जाणून घ्या
ऑक्सिजन म्हणजेच प्राणवायू हा आपल्या जीवनातील एक मूलभूत आणि अत्यंत गरजेचा असा भाग आहे. जर आपल्या जीवनात ऑक्सिजनच नसेल तर आपण जगु शकत नाही त्याचबरोबर ऑक्सिजन हे आपल्या शरीरातील एक अविभाज्य घटक आहे. ऑक्सिजनमुळे आपण आपल्या दिवसाची वेगवेगळी कामे करण्यासाठी …
-
मानसिक तणाव कसा दूर करावा ? जाणून घ्या सोप्पे उपाय
आपण नेहमी आरोग्य बद्दल घरगुती उपाय शोधात असतो पण त्यात आपण फक्त आपले शारीरिक आरोग्य बघतो, पण मानसिक आरोग्याचे काय ? आज काल खूप लोक अशे आहेत जे काही न काही मानसिक तणाव मुले त्रस्त आहे. कोणीही मानसिक ताण तणाव …