कसे करावे ?

आज काल किडनी स्टोन (मुतखडा) हा आजार खूपच सामान्य झाला आहे. कारण एका विश्लेषण अनुसार प्रत्येक शंभर माणसांमधील सात लोकांना किडनी स्टोन असतो. कारण बदलते राहणीमान तसेच बदलते वातावरणामुळे देखील अशा प्रकारचे बरेचसे आजार आपल्याला होऊ शकतात. मुतखडा का होतो …

कधी तुमच्या घश्यामध्ये माशाचा काटा अडकलाय का ? जाणून घ्या अश्या वेळेला ताबडतोब काय करायला हवे ?  आपल्या आजूबाजूला असणाऱ्या लोकांपैकी प्रत्येक जण हा शाकाहारी किंवा मासाहारी असू शकतो यालाच इंग्लिश मध्ये व्हेजिटेरियन किंवा नॉन व्हेजिटेरियन असे म्हटले देखील जाते, …

अगं बाई तू खाण्याकडे लक्ष दे,शांत बस जेवण करताना बोलू नको, असे आपण मुलांना बोलू नये असे अनेक जण सांगत राहतात, तसेच पूर्वीचे लोकही सांगायचे की जेवताना बोलायचं नाही. पण यामागे काय कारण असेल बरं ,असे अनेक प्रश्न आपल्या मनात …

आजकालच्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे अवेळी खाणं पणामुळे, जास्ती गरम, मसालेदार पदार्थ, खाल्ल्यामुळे अनेक जणांना मूळव्याधाचा त्रास होऊ लागतो. मुळव्याध म्हणजे नक्की काय, त्याचे त्रास कोणकोणते हे आपण आज जाणून घेऊया? मूळव्याधीमध्ये तीन प्रकार असतात. मुळव्याध, फिशर , भगंदर हे तीन प्रकार …

आजकालच्या  पिढीतील तरुणींना व स्त्रियांना मासिक पाळीच्या समस्याना तोंड द्यावे लागते. मासिक पाळी ही महिलांना लावलेली नैसर्गिक देणगी आहे, मासिक पाळी म्हणजे स्त्रियांच्या  अंडाशयातून  स्त्री बीज फुटणे होय. पाळी ही मुली 12 ते 13 वर्षाच्या झाल्या की सुरू होते,  मासिक …

बऱ्याच वेळा विविध समस्यांचे लढण्यासाठी आपल्या शरीरातील रोगप्रतिकार शक्ती आपल्याला नेहमीच मदत करत असते या रोगप्रतिकारशक्ती मुळे विविध आजारांशी लढण्याची आपल्याला मदत मिळते व ज्यामुळे आपले शरीर निरोगी व सुदृढ देखील आपल्याला मदत मिळते आपल्या शरीरातील रोगप्रतिकारशक्ती कमी असेल तर …

घरोघरी मसाल्यांमध्ये जेष्ठमधाचा वापर हा होतो,  तसेच जेष्ठमधाचा वापर हा आपल्या आरोग्यासाठीही होतो. ज्येष्ठमधाची चवही गोडसर असते, तसेच ज्येष्ठमधाच्या सेवनाने आपला आवाज हा चांगला होतो. ज्येष्ठमध आपल्या शरीरासाठी फार आरोग्यदायी असते. ज्येष्ठमध हे  झाडाचे मूळ असून  त्याची पावडर बनवून आपण …

कडूलिंबाचे झाड हे सगळ्यांनीच बघितले असेल, कडुनिंबाचे झाड हे नैसर्गिक रित्या उगवते. या झाडाची पाने तसेच, फळे, या झाडाची मुळे तसेच या झाडाची साली आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. कडूलिंबाच्या झाडा मध्ये बहुगुणी असे तत्व असतात. कडूलिंबाचे पान खायला कडू असतात. …