Month: May 2021

  • डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे घालवण्यासाठी घरगुती उपाय जाणून घ्या

    तुमच्याही डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे आली आहेत का ? म्हणजेच डार्क सर्कल आले आहेत का ? तर काळजी करू नका आज आपण याच बाबत चर्चा करणार आहोत. सुरुवातीस आपण बघणार आहोत आपले डोळ्याखाली काळी वर्तुळे येतात ते येण्याची कारणे कोणती आहेत …

  • पोटातील गॅस कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय

    बर्याचवेळा आपल्याला वेगवेगळ्या गोष्टींचे सेवन केल्याने आपल्या पोटात गॅस निर्माण होतो आणि या पोटातील गॅस मुळे खूप त्रास होतो. आपल्या पोटातील अन्नाचे नीट पचन न झाल्यामुळे हा गॅस निर्माण होतो, तसेच काही वेळेस आपले जेवण हे वेळेवर होत नाही, अवेळी …

  • जास्त चहा पिण्याचे नुकसान कोणते ? नक्की जाणून घ्या

    जगभरात बहुतांश लोकांची दिवसाची सुरुवात ही चहा या पेयाने सुरू होते. जर आपण बघितले तर काही मोजक्या लोकांना सोडून जास्तीत जास्त लोक चहा या पेयाचे सेवन करतात. त्याचबरोबर काही लोकांना जर सकाळी चहा मिळाला नाही तर त्यांच्या दिवसाची सुरूवात नीट …

  • सकाळी लवकर उठण्याचे फायदे नक्की माहिती करून घ्या

    सकाळी लवकर उठण्याचे फायदे नक्की माहिती करून घ्या

    आपण आपल्या आजी-आजोबा किंवा घरातील मोठ्या व्यक्तींकडून नेहमी ऐकत असतो,की नेहमी सकाळी लवकर उठावे कारण त्याना माहीत होते की सकाळी लवकर उठण्याचे फायदे काय आहेत ते. पण भरपूर जणांना प्रश्न पडलेला असतो की, सकाळी लवकर उठून नेमके करायचं तरी काय …

  • सकाळी गुळ खाण्याचे फायदे कोणते आहेत ? नक्की जाणून घ्या

    आपण बर्याच वेळा गुळाचा इतर वेगवेगळ्या कामांसाठी आपण वापर करत असतो. कोणताही सण म्हटला तर त्यात गुळाचे पदार्थ येतात. जसे की उकडीचे मोदक आणि तिळाचे लाडू यासाठी गुळाचा वापर केला जातो, पण जर आपण बघितले काही लोक फक्त सणासाठी गुळाचा …

  • थंड पाण्याने अंघोळ करण्याचे फायदे कोणते ? नक्की जाणून घ्या

    मित्रांनो आज आपण बघणार आहोत थंड पाण्याने अंघोळ केल्याचे फायदे कोणकोणते आहेत ते. आयुर्वेदानुसार माणसाने नेहमी थंड पाण्याने अंघोळ करावे असे दर्शविले आहे. तरीसुद्धा काही लोकांना बाराही महिने गरम पाण्याने अंघोळ करण्याची सवय असते. पण हे आपल्या शरीराला हानिकारक आहे …

  • घसा दुखत आहे का ? हे सोपे घरगुती उपाय करून बघा

    मित्रांनो अनेकदा आपण बाहेरचे काही तेलकट पदार्थ खाल्ल्यामुळे किंवा कोणताही पदार्थ अतिप्रमाणात खाल्ल्यावर आपला घसा खवखवतो किंवा घसा दुखायला लागतो. बरेचदा घसा सर्दी झाल्यामुळे ही दु:खतो, तर कधीकधी हवामानातील बदल आणि जंतुसंसर्ग त्यामुळे ही घसा दु:खू लागतो. तुम्हाला हि असे …

  • शरीरात पाण्याची कमतरता होण्याचे लक्षण आणि उपाय जाणून घ्या

    आज आम्ही आपल्या शरीरात पाण्याची कमतरता झाल्याने काय होऊ शकते व ही कमतरता कशी मिळवावी याबद्दल माहिती देणार आहोत. प्रत्येक जण पाणी पितो भले तो माणूस असो किंवा प्राणी असो. दिवसभरातून आपण जर योग्य वेळेत किंवा योग्य मात्र मध्ये पाणी …

  • जुनाट सर्दी घालवण्याचे उपाय काय आहेत ? जाणून घ्या

    जुनाट सर्दी घालवण्याचे उपाय काय आहेत ? जाणून घ्या

    आजकाल खूप सार्‍या लोकांना मी वेगळ्या प्रकारची समस्या आरोग्याच्या बाबतीमध्ये असतात. त्यातली एक समस्या म्हणजे सारखी सर्दी होणे व जुनाट सर्दी असणे. या समस्यांमुळे त्यांना त्यांच्या दैनंदिन जीवनामध्ये काम करण्यात भरपूर अडथळे येतात व त्यामुळे त्यांना श्वास घ्यायला सुद्धा त्रास …

  • हाडे मजबूत करण्यासाठी काय खावे ? जाणून घ्या कधीच हात पाय दुखणार नाही

    आपल्याला आपल्या शरीराची काळजी घेणे फार महत्त्वाचे असते, याच प्रकारे तुम्हाला तुमची हाडांची काळजी घेणे अत्यंत गरजेचे आहे. कारण तुमच्या शरीराला आधार देण्याचे काम हाङे करतात म्हणून आपल्या शरीरामध्ये सर्वाधिक झीज होणारे अवयव म्हणजे आपली हाडे आहे म्हणून आपण आपल्या …